Многие люди воспринимают старение с негативизмом или страхом, но возрастные изменения не всегда бывают драматичными...

Продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, белком, витаминами и минералами, помогают вам выглядеть моложе и улучшают общее...

С какого возраста мы начинаем стареть? Единства среди ученых нет. Самая экстремальная гипотеза...

Ученые из США выпустили рекомендации о том, как правильно питаться в возрасте старше 60 лет, чтобы жить как можно качественней и дольше. Предлагаем познакомиться с ключевыми из них...

«Съезд вернулся домой!» — эти слова, прозвучавшие на церемонии открытия XXIV съезда Физиологического общества им. И.П.Павлова в Санкт-Петербурге, не просто красивый образ. Общество было создано...

Диетолог Иванникова: Морковь, шпинат и капуста отодвигают старость

Всемирная организация здравоохранения рекомендует всем нас есть, как минимум...

Сотрудники Гарвардской медицинской школы обнаружили, что во время ковида и беременности на ДНК появляются «метки старости»...

Право на плохое настроение имеет каждый, но что делать, если оно бывает слишком часто и без видимых причин. Вместе с экспертами мы разберем, почему у человека может быть плохое настроение, а также поделимся...

Британские ученые подсчитали, что физнагрузка полезна для сохранения когнитивных способностей в пожилом возрасте

Британские ученые (да-да, они самые) выяснили, что если на протяжении жизни быть достаточно активным...

Доктор Павлова посоветовала пить воду, чтобы похудеть

Часто врачи вам говорят: мало пьете воды, пейте больше (правда, цифры, сколько именно, называют разные)...

По данным ВОЗ, среди основных причин смерти — сердечно-сосудистые заболевания, слабоумие и онкология. При должном внимании к своему здоровью это в той или иной степени предотвратимые состояния...

Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого...

Долгожителями принято называть людей, которые преодолели 100-летний рубеж. Хотя для некоторых и это не предел. Генетики пристально изучают такие случаи, чтобы понять, что же отличает долгожителей от обычных людей...

Научные специалисты из США, представляющие Университет Дьюка, поделились версией, объясняющей известный всем стареющим людям феномен – время с возрастом начинает лететь быстрее. Доводы ученых опубликовал журнал European Review...

Вам трудно общаться со стариками, интересуется Break Bird? Бывает, что в разговоре с ними вы злитесь и раздражаетесь? Почему так происходит? Возможно, потому что они постоянно критикуют, дают советы и вмешиваются в вашу жизнь...